TRENER
PRZYGOTOWANIA
MOTORYCZNEGO
Temat przygotowania motorycznego stał się bardzo popularny wśród polskich trenerów i nieustannie rozwija się. Media społecznościowe są miejscem, gdzie trenerzy prześcigają się w wymyślaniu coraz to nowszych i dziwniejszych ćwiczeń oraz metod treningowych, jednocześnie zapominając o podstawach, które dają podwaliny do pracy z ludźmi na każdym poziomie zaawansowania - począwszy od amatorów do zawodników na poziomie międzynarodowym.
Jakie jest więc zadanie trenera przygotowania motorycznego?
Można tutaj podać prostą definicję - „poprawa parametrów sportowca oraz przeciwdziałanie urazom”. Z drugiej strony możemy posłużyć się innymi słowami - „zwiększenie poziomu cech motorycznych” - w sumie to brzmi fajnie, prawda? Ale wiele osób zapomina o najprostszej zasadzie - „po pierwsze - nie szkodzić”.
Nie jest sztuką dołożyć zawodnikowi drugą, trzecią czy czwartą jednostkę treningową w ciągu dnia. Co z tego, że ktoś jest bardzo silny i szybki, jeśli co chwila łapie go kontuzja..
ETAPY W PRZYGOTOWANIU MOTORYCZNYM
Diagnostyka
Trening
Regeneracja
MOJA OFERTA
SPRAWDŹ CO MOGĘ CI ZAOFEROWAĆ
CO MNIE WYRÓŻNIA?
TRENER / INSTRUKTOR / SZKOLENIOWIEC
Kto się nie rozwija, ten się cofa, dlatego nieustannie się rozwijam i doszkalam, aby móc jak najlepiej dobrać metody pracy z zawodnikami. Jestem uczestnikiem elitarnych szkoleń w zakresie treningu motorycznego, m.in. EXOS, ASCA, CFSC czy ELITE PERFORMANCE INSTITUTE, gdzie wiedzę zdobywałem od specjalistów współpracujących z najlepszymi zawodnikami na świecie.
MICHAŁ TKACZ
Jestem trenerem przygotowania motorycznego i trenerem personalnym. Na codzień współpracuję z zawodowymi sportowcami, jaki osobami, które chcą poprawić swoje parametry.
POWRÓT DO AKTYWNOŚCI
Dzięki zdobytej wiedzy i doświadczeniu, pomagam wracać do aktywności po przebytych urazach i zabiegach.
SZKOLENIOWIEC
Realizuję się jako wykładowca, a także szkoleniowiec na kursach i wykładach dla trenerów.
PODCAST
"MOTORYKA CZŁOWIEKA"
KURSY I SZKOLENIA, KTÓRE UKOŃCZYŁEM
